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Artigo de Abacate Manteiga

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Abacate Manteiga

Características Gerais

      Nome: Abacate Manteiga.
      Origem:Brasil.
      Tamanho: frutos de tamanho médio a grande.
      Formato: ovalado ou piriforme (em forma de pera).
      Cor da casca: verde-clara a verde-escuram dependendo do grau de maturação.
      Textura da casca: lisa e fina.
      Polpa: amarela, extremamente cremosa, com textura semelhante á manteiga. 
      Caroço: médio, relativamente pequeno em relação ao tamanho do fruto.
      Sabor: suave, ligeiramente doce e amanteigado. 

 

Cultivo

  • Clima: prefere climas tropicais e subtropicais. Sensível a geadas fortes
  • Solo: necessita de solos bem drenados, ricos em matéria orgânica e com boa aeração. 
  • Irrigação: requer irrigação regular, evitando excesso de água que pode causar apodrecimento das raízes. 
  • Podas: importante para controlar o crescimento, melhorar a ventilação e a exposição á luz.

 

Produção e Colheita 

  • Floração: normalmente na primavera.
  • Frutificação:a colheita ocorre geralmente no final do verão ao início do outono, dependendo das condições climáticas e de cultivo.
  • Colheita: os frutos devem ser colhidos manualmente quando atingem o tamanho ideal, ainda um pouco firmes, pois amadurecem melhor fora da árvore. 

 

Benefícios Nutricionais 

  • Gorduras saudáveis: rico em ácidos graxos monoinsaturados, benéficos para o coração. 
  • Vitaminas e minerais: alta concentração de vitaminas E, C, K, B5 (ácido pantotênico), B6 e folato, além de minerais como potássio e magnésio. 
  • Fibras: boa fonte de fibras dietéticas, auxiliando na digestão e promovendo saciedade. 
  • Antioxidantes: contém compostos antioxidantes que ajudam a proteger as células contra danos oxidativos. 

 

Fonte:

ChatGPT

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